스웨디시 마사지의 혜택과 방법: 몸과 마음을 치유하는 미소의 순간

스웨디시 마사지란 무엇인가? 스웨디시 마사지의 정의 스웨디시 마사지는 스웨덴에서 개발된 전통적인 마사지 기법으로, 근육 긴장을 풀고 혈액 순환을 촉진하는 데 초점을 맞추고 있습니다. 이 마사지법은 일반적으로 부드럽고 장시간의 스트로크, 주무르기, 비비기 등의 방법으로 진행되며, 피로와 스트레스 해소에 탁월한 효과가 있습니다.…